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Reflexiones...Busca la Paz

Reflexiones...Busca la Paz

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Busca la paz...
pero no la busques allá fuera,
búscala dentro de ti...
Adéntrate en tu propia esencia...
toma una respiración profunda y consciente,
cierra los ojos y relájate...
descansa... descansa en tu corazón...
permanece en tu esencia,
con toda tu atención a la paz que habita en tu interior...
aaaaaaaaaaaah...

Respira profundamente...
inhalando por la nariz y exhalando por la boca...
no hagas caso a tu mente...
ella está ahí... haciendo ruido constantemente...
no la niegues, pero tampoco le sigas la corriente...
pon especial atención a tu corazón... a lo que sientes...
¿puedes sentir el silencio?...


Solo hay paz ahí...
ese es tu estado natural, tu verdadera esencia...
libre de la mente, libre del "yo personal"...
Solo sientes paz... bienestar... gozo y tranquilidad...
no hay nadie... no hay nada... solo eres Tú...
Experimenta este estado de paz...
de dicha y felicidad...
este es el verdadero estado de Ser...
sin mente... sin emociones... sin "yo"...
¿Cómo te sientes?...


Fuente Texto e Imágenes : Camino al Despertar

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